PREGUNTAS A SWAMI – Sobre la adicción a las nuevas tecnologías
Encuentro Mundial de la Juventud
Muddenahalli, 22/11/2019
Pregunta: Muchos de los jóvenes parecen ser adictos a sus teléfonos inteligentes. Usan aplicaciones de su red de contactos
como Facebook, Instagram y Whatsapp. Cientos de contactos al día influyen en la
escuela y los resultados de nuestros estudios. Sentimos una extraña necesidad de mantenernos en relación con nuestros contactos sociales a
diario. ¿Cómo podemos superar esa adicción? Ya que la tecnología y los dispositivos pueden crear muchas
distracciones en nuestras vidas, ¿cómo podemos usar la tecnología para beneficiarnos y secundar nuestro progreso espiritual?
Swami: ¿Cuándo es el momento en que no necesitas a nadie más, que estás tan a gusto con tu propio ser que no precisas a nadie para hacerte feliz, cuando estás tan contento siendo lo que eres, como eres, donde estás, que no necesitas a otros para validar tu felicidad, no requieres de alguien más para añadir a tu placer, cuando estás tan auto-satisfecho?
El problema es que la mayoría de los jóvenes, de hecho la mayoría de la gente, no está contenta con lo que son. Siempre están constantemente buscando a alguien más para hacerlos felices, para
mantenerlos entretenidos.
El otro día Tashanti decía que llegó temprano y le dijeron que tenia que sentarse y meditar. Él puede ver una película de 2 horas y media sin problemas, pero no puede observar su respiración durante 10 minutos. Es tan difícil. Hay dos razones para ello. Una, la mente está hecha así. Es una facultad externa. Siempre quiere ir hacia el exterior involucrándose en cualquier cosa que sea placentera para los sentidos. Esa es la naturaleza de la mente.
Para sobreponerte a esta naturaleza, necesitas práctica. Si quieres soltar algo, caerá debido a la gravedad. Es natural que caiga. Si quieres levantar algo, tienes que hacer un esfuerzo. La mente
está hecha de este modo. Es el equipo opuesto en este juego de la vida el que siempre te impide
marcar un gol. Ese es el juego de la vida.
Por lo tanto, la mente siempre te conducirá, te arrastrará a buscar
los placeres de los sentidos, de los ojos, los oídos, la lengua, el tacto, el olfato. Siempre quiere que te comprometas
de esa manera. Mientras que, una vez que hayas superado esta tendencia, y estés satisfecho contigo
mismo, estés conforme como eres, entonces no necesitarás estos mecanismos externos para mantenerte
animado. Así que este es un lado del asunto, por el que necesitamos tener contactos, amigos, ver cosas,
distraernos usando estas redes sociales y otros mecanismos – simplemente porque todavía no hemos superado nuestra mente; seguimos siendo esclavos de nuestros sentidos y no hemos aprendido a ser felices con nosotros mismos.
Queremos la compañía de alguien, pero no somos felices en nuestra propia compañía. Déjennos solos en una
habitación sin nada y en dos minutos saldremos de ella porque no
sabemos qué hacer con nosotros mismos, nunca nos hemos enfrentado a nosotros mismos, nunca nos hemos conocido a nosotros mismos,
nunca nos hemos comunicado con nosotros mismos. Esa es la difícil situación, eso requiere volver la mente hacia dentro y esto implica un esfuerzo. Si no quieren esforzarse, entonces será doloroso y la mente
los estará atrayendo hacia afuera. Esa es la forma en que la mente ha sido creada.
¿Cómo podemos usar la mente para mejorar en lugar de perder nuestro tiempo en estos medios sociales? Ustedes
pueden ver, un cuchillo es un cuchillo. Pueden usarlo para cortar vegetales; también puede ser usado para matar a alguien. No es culpa del cuchillo. Todo en el mundo ha sido creado así, con dos aspectos. Todo depende del usuario y no del objeto. No tiene sentido culpar al objeto, «esa tecnología
es mala» o «este teléfono es malo». Por sí mismo, no es bueno ni malo. Es lo que hacemos de ella. Así que
de nuevo, es un proceso interno; depende de tu naturaleza, de tu mente.
Si eres feliz contigo mismo, ¿por qué necesitas buscar la felicidad fuera? La información es importante en este mundo, y si la tecnología te trae información es buena. Pero la información que
se utiliza para la transformación es mejor.
Hoy en nuestras escuelas le decimos a los niños que usen esta
tecnología para aprender mejor. No hay nada malo en ello. Pueden aprender. Pueden usar esta tecnología para viajar, para comunicarse con gente de todo el mundo. Muchos de nuestros proyectos se llevan a cabo a tiempo debido a la tecnología. No hay más impresión de papel, mensajería, y volver a hacer. Todo se hace a través de la tecnología que nos está ayudando. Pero usar la tecnología también es difícil tratándose de tu mente. Si empiezas a usarla sólo para entretenimiento y placer, entonces se convertirá en tu peor enemigo. Así que, o tu teléfono es tu mejor amigo o es tu peor enemigo. De nuevo, se vuelve tu prerrogativa. Es por eso que el Gita dice, «Tú eres el enemigo de
ti mismo, eres el amigo de ti mismo». Por consiguiente, la forma en que lo uses depende de ti. Si eres
adicto a eso y pasas demasiado tiempo, en tal caso ten cuidado, esta atento y establece un cierto tiempo durante el cual usarlo. A partir de entonces, procura pasar tiempo contigo mismo o cara a cara
con otras personas.
Muchas madres se quejan de que sus hijos no están jugando afuera. Están en contacto todo el tiempo con sus computadoras; están ocupados en sus teléfonos … ¿Quién les dio los teléfonos? ¿Los niños los compran ellos mismos? Así que, gran parte de la responsabilidad está en manos de los mayores para
guiar a los niños adecuadamente, para decirles, aconsejarles de manera apropiada y permitirles desarrollar alguna clase de control.
Los teléfonos no son responsables del problema. Nosotros somos responsables por ello. Aprendan a utilizarlo correctamente, ese debería ser nuestro enfoque. De modo que, úsenlo bien; no hay duda de que será de gran ayuda, pero de nuevo como dije, es como un cuchillo, es una espada de doble filo; puede
cortar en ambos sentidos, así que tienen que tener cuidado. Su atención está en sus manos.Tienen que ser diligentes, nadie puede ayudarlos.
Fuente: Encuentro Mundial de la Juventud 2019
Nota: Esta es una traducción provisoria realizada por devotos voluntarios, como servicio de difusión. Las traducciones oficiales son efectuadas a su debido tiempo por la editorial Premamruta Prakashana, de Muddenahalli.